Odchudzanie

Osoby, chorujące na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), powinny ograniczyć spożywanie produktów, które zawierają tak zwany zły cholesterol LDL. Naukowcy stwierdzili, że RZS, które jest schorzeniem tkanki okołostawowej, powoduje bardzo często trwałe kalectwo i wyniszczenie organizmów pacjentów.

U osób, które chorują na reumatoidalne zapalenie stawów istnieje zwiększone ryzyko miażdżycy naczyń krwionośnych i może to być związane z zaburzeniem składu lipidów we krwi. Naukowcy ze Szwecji stwierdzili, że ryzyko to może zmniejszyć się, dzięki zastosowaniu diety wegańskiej oraz bezglutenowej.

Czosnek w swoim składzie zawiera lotne związki siarkowe, a także bakteriobójcze, olejki eteryczne, błonnik, cukry, związki organiczne siarki. Poza tym czosnek zawiera też flawonoidy, flawony, witaminy z grupy B, związki ślazowe oraz sole mineralne, a wśród nich związki selenu, wapnia, fosforu, żelaza i magnezu oraz małe ilości uranu.

Dobrym sposobem utrzymywania umiarkowanej, w miarę stabilnej masy ciała jest stosowanie diety wegetariańskiej i wegańskiej. Rezygnacja ze spożywania mięsa, wpływa korzystnie na obniżenie wagi ciała, a także korzystnie na układ trawienny i krwionośny.

Osoby chore na reumatoidalne zapalenie stawów, czyli w skrócie (RZS) nie powinny stosować pikantnych potraw i ostrych przypraw: pieprz, sól, sproszkowana papryka. Tacy ludzie nie powinni też używać alkoholu, mocnej kawy, ani mocnej herbaty. Nie powinni palić papierosów. Natomiast powinni pić dużo wody, szczególnie mineralnej niegazowanej, dużo wody źródlanej, ewentualnie dużo wody filtrowanej.

Nazwa tej diety brzmi kosmicznie i jest to nie bez powodu. Piloci, którzy przygotowują się do wyprawy poza Ziemię muszą zachowywać stałą wagę, liczoną w częściach kilogramów, gdyż bazując na niej dopasowywane są ich kombinezony kosmiczne, a także wiele innych czynników, które mają niebagatelne znaczenie dla bezpieczeństwa wyprawy kosmicznej.

Jest to dieta, która ma zadanie przeciwdziałać deficytowi witamin, soli mineralnych oraz enzymów. Dr Gerson wymyślił ją jako panaceum na migreny, które towarzyszyły mu podczas jego młodości, a w konsekwencji udało mu się opracować system żywienia, który pomógł setkom ludzi cierpiących na nowotwory, choroby zwyrodnieniowe serca, niewydolnością nerek, cukrzycę, zapalenia stawów czy też gruźlicę skóry.

Zaparcia to w największym skrócie utrudnione, nieczęste wypróżnianie się, które w konsekwencji może doprowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem.

Rekonwalescencja to mówiąc prościej powrót do zdrowia na przykład po przebytej chorobie, wypadku, pobycie w szpitalu albo wystąpieniu innych czynników, które wpłynęły negatywnie na stan naszego zdrowia psychicznego i fizycznego.

 Ten rodzaj diety ma już sto lat, powstał w 1911 roku jako nawiązanie do medycyny dalekiego wschodu, zwłaszcza chińskiej. Jeżeli dieta będzie prawidłowo przeprowadzona, to w ciągu okresu dwóch tygodni można przy jej pomocy pozbyć się nawet pięciu kilogramów.