Arnika górska jest rośliną znaną od bardzo dawna ze względu na jej właściwości lecznicze. W dzisiejszych czasach roślina ta jest nadal wykorzystywana w tym celu, a preparaty z niej możemy kupić w drogeriach lub aptekach.

Charakterystyka arniki

Roślina ta w Polsce rośnie w górach, jednak jej pojedyncze sztuki możemy znaleźć na łąkach lub w lasach. Arnika posiada bardzo charakterystyczne kwiaty w kolorze żółtopomarańczowym, roślina ta może osiągnąć do 60 cm wysokości. Liście tej byliny posiadają jajowaty kształt i mają zielony kolor. Arnika w Polsce jest pod ochroną i występuje tylko w jednym gatunku, natomiast w Europie i Ameryce Południowej można wyróżnić 30 jej odmian.

Uprawa arniki górskiej

Arnika górska jest rośliną trudną w uprawie i pielęgnacji. Bylinę tę zasadza się prosto w ziemi, która powinna posiadać również żwirek. Miejsce wybrane na sadzonkę powinno być dobrze nasłonecznione, aby roślina mogła się odpowiednio rozwijać. Jeżeli chcemy wyhodować arnikę do celów leczniczych, musimy jej kwiaty ususzyć zaraz po zebraniu.

Arnika górska właściwości lecznicze

Arnika górska posiada bardzo dużo cennych właściwości leczniczych, do których zaliczyć możemy:
– przyspieszenie gojenia ran
– wykazywanie działania przeciwbólowego
– wykazywanie działań przeciwobrzękowych
– wspomaganie leczenia żylaków odbytu
– wspomaganie układu krążenia
– wspomaganie leczenia stanów zapalnych jamy ustnej
– działanie przeciwgrzybicze
– wykazywanie działań rozkurczowych
– wspomaganie leczenia stanów zapalnych skóry
Jak każda roślina posiada również działania niepożądane, do których zaliczyć możemy:
– nudności
– bóle brzucha
– bóle głowy
– problemy z sercem
– omdlenia
– biegunkę
– uczulenie

Preparaty zawierające ekstrakt z arniki

Do preparatów zawierających ekstrakt z kwiatów arniki zaliczamy:
1. Maści – które doskonale sprawdzają się w przypadku stłuczeń lub innych urazów. Oprócz tego wykazują działanie rozjaśniające skórę.
2. Żele – mają podobne zastosowanie jak maści, jednak łagodzą również ból pochodzenia reumatycznego.
3. Ekstrakty – wzmacniają naczynia krwionośne, zmniejszają liczbę pajączków na skórze, doskonale nawilżają, przywracają jędrność i elastyczność skóry oraz działają kojąco.
Produkty na bazie arniki nie należą do drogich, a działają znacznie lepiej niż niektóre markowe kremy.

Napar z arniki

Przyrządzenie naparu z arniki górskiej jest bardzo proste. Wystarczy w sklepie zielarskim kupić ziele arniki i wsypać dwie łyżeczki do szklanki, którą zalewamy wrzącą wodą. Po zaparzeniu przecedzamy przez sito. Tak sporządzony napar pijemy raz dziennie.

Pamiętajmy, że z arniki możemy przyrządzić również inne produkty jak np. nalewkę.